b l boks

Witam. Mam wielką prośbę, czy jest ktoś zorientowany gdzie w Gliwicach (albo najbliższym otoczeniu) są treningi Kick boxingu albo tajskiego boksu ?? Najlepiej jakieś konkretne namiary, tel. adres, albo cokolwiek Z góry dziękuwa i pozdro.

Mam pytanie czy ktos sie moze wie gdzie jest klub bokserski w poznaniu gdzie jest normalny worek grucha skakanka i to co powinno byc , bo ogulnie bylem w klubie bokserskim na jackowskiego(modena) i tam maja same worki takze nie za kolorowo, pytam was bo niejestem w stanie zwiedzic wszystkich klubow dzieki za odp

Witam. Mam problem. Otóż chodze na siłownie. Wyniki mam całkiem dobre. I teraz zastanawiam się nad BOKSEM. Niestety nie mam mozliwosci na zapisanie sie do jakiegokolwiek klubu. Co do sprzetu to nie stanowi on problemu bo moge kupić i worek i gruszkę. Czy warto by było samemu szkolić się? Czy dałoby to jakies efekty? z góry dzięki i pozdro.

Witam ... no więc trenuje już 1,5 miesiąca kickboxing 2x w tygodniu i mam takie pytanie czy jest sens zapisywać się jeszcze na boks z tym że niestety ale będę miał możliwość trenowania go tylko raz w tygodniu w piątek czyli 2x kickboxing i raz boks. ma to jakiś sens ?

witam chce zaczac chodzic na boks 2-3 razy w tygodniu i 1 w tyg dolozyc kravke ile czasu trzeba chodzic zeby miec jakies wyniki?

Moje pytanie odnosi się do tego czy jeżeli będe cwiczył boks 2x/tyg+ 4x/tyg siłownia, czy strace na masie ? Nie chciałbym stracic masy którą teraz posiadam ale fatu przydałoby się troche zgubic ale nie spiesze się z tym, to co o tym sądzicie ?

mam 16 lat, na silowni cwiczylem 15 miesiecy, teraz przezucilem sie na boks, chcialbym jakis trening na silowni pod boks 2-3 razy w tyg bo boks narazie cwicze 3 razy. myslalem o treningu "300" ale nie wiem czy mi to pomoze w boksie. macie jakies propozycje? prosze ekspertow o pomoc, jak zly dzial to prosze o przeniesienie.

CO JEST LEPSZE WEDŁUG WAS. KTO MA WIĘKSZE SZANSE BEZ RĘKAWIC I RINGU?? Co z praniem mózgu w tych sportach// jak się z tego otrząsnąć? Zmieniony przez - WdramaT w dniu 2012-07-17 21:46:51

Witam leci tak 1-4 meta 1-4 tesc en 250mg ew w 5 zwiekszylem na 350 i tak juz zostawiam, w 7 przybilem hcg zmierzam pociagnac tak do lata .. teraz pytanie czy treningi muay thai i tesc do dobry pomysl? przy wysilku podkakuje mi cisnienie i temp ciala..wiem, ze tam treningi beda intesywniejsze..wypowie sie ktos?

witam. mam pytanie odnosnie tej dyscypliny a wlasciwie miejsca gdzie jest on trenowany w miescie Elblag. moze ma ktos namiary na dobra szkolke boksu w Elblagu?? chodzi mi typowo o sam boks. pozdrawiam.

Witam Szukam jakis namiarow na boks albo combat56 w Zabrzu albo w okolicach, wiem ze boks jest na mosirze ale we wczesnych godzinach a ja do pozna pracuje, interesuja mnie treningi kolo 20,combat56 jest podobno w Biskupicach ale w sieci nie ma zadnych informacji kontaktowych, bylbym wdzieczny za numery telefonu pzdr

Jak to wygląda na obecną chwile z zawodami boksie dla osób nie udzielających się w żadnym klubie? Czy osoba z ulicy może wystartować w zawodach, jeżeli tak to gdzie znaleźć informacje o zbliżających się turniejach dla takich osób? Co jest wymagane żeby wziązc udział w zawodach i jaki jest koszt tego wszystkiego?

Witam . Mam 17 lat 86 kg wagi 180 cm i zacząłem trenować boks od niedawna a siłownia już od 2 lat ;) . Chciałbym byście mi pomogli rozpisać trening pod boks . 3 dni siłowni 3 dni boksu (w klubie) chodzi mi o rozpiske samej siłowni ; ) dzięki pozdro ; DD

Witam Na wstępie zaznaczę ze trenuje Już od dłuższego Boks I chodzę na siłownie. Lecz niestety zmieniły mi się dni w których Odbywają się treningi boksu, teraz są w pon wt cz. Moje pytanie brzmi jak w tym planie treningowym Mam ćwiczyć na siłownie :) Środa piątek i sobota po 20. Z góry Dziękuje za wszystkie porady

Cześć ! chciałbym się spytać jak mogę przybrać trochę masy, ale nie na siłownie tylko na boks tajski (pewnie jest jakaś różnica)? Ćwiczę dopiero 2 miesiące, mam 70 kg i 185 cm wzrostu. Czy wzrost masy był by czymś dobrym, a może wręcz przeciwnie zostawić tak jak jest i nie dotykać ? Pozdrawiam, Mikołaj.

Witam, zastanawiałem się nad rozpoczęciem treningów boksu w Widzewie, czy ktoś coś wie na temat poziomu treningów, może ktoś chodzi? Do tej pory trenowałem przez pewien okres na Gwardii, ale przyznam, że szukałem czegoś innego. (Kategoria wiekowa 18+) Proszę o opinie :)

Siema mam problem trenuje 2 lata boks i jak cwicze na silowni to gorne miesnie klatki piersiowej mam dobrze rozwiniete a jak pujde pare treningow na boks to znowu zanikaja te gorne miesnie .. I moje pytanie co zrobic zeby utrzymac te miesnie klatki ?

liznąłem trochę bosku i bjj. Od października znów wznawiam treningi jednak zobaczyłem, że w moim mieście są organizowane zajęcia z Defendu. Jak myślicie warto na to iść?Chodzi mi o naukę samoobrony.

Witam, Kojarzy ktos jakies miejsce, klub gdzie mozna trenowac boks w godzinach porannych? Moze to byc jakas sekcja MMA gdzie np raz w tyg jest trening bokserski ale w godzinach porannych. Z gory dzieki za odp i pomoc

Siema chce dorzucić trening FBW z elementami dynamicznymi do treningów boksu. Boks mam 2 razy w tyg, a FBw chciałem zrobić również 2 razy w tygodniu PON - FBW WT - BOKS ŚR - FBW CZW - BOKS PT - WOLNE SOB - WOLNE / Biegi ND - WOLNE Czy tak to możę wyglądać czy inaczej to ułożyć?